后卫篮球训练+*+后卫篮球训练营在哪里

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于后卫篮球训练的问题，于是小编就整理了4个相关介绍后卫篮球训练的解答，让我们一起看看吧。

作为一个矮个子后卫，应该怎样打好篮球？

一要速度快，二要三分准，还要有一手好传球，大局观要突出，最主要的事球感好，能拿得住球，不丢球，做好这几点恭喜你，你会成为篮球场上的灵魂人物！在有一点个子矮在球场防守很吃亏，建议多练防守，不要让防守成为你的短版！

篮球的后卫的职责？

篮球场中后卫分为控球后卫和得分后卫，两者有不同的职责。

一、控球后卫

往往是全队进攻的组织者，并通过对球的控制来决定在恰当的时间传球给适合的球员，是球场上拿球机会最多的人。

控球后卫的打法

要把球从后场安全地带到前场，再把球传给其他队友，这才有让其他人得分的机会；

1、空中接力

协助同伴空中接力，可以在球筐边传出高球，接到这个传球的同伴就可以空中接力得分了；

2、through传球

往里传球，协助同伴在跑动中抓；

3、高位技巧

通常指高位接到队友掩护（挡拆），切入罚球线附近吸引包夹传球或中投（在不违背控卫准则的情况下），有时可以反打回挡拆的队友，甚至可以空中接力；

4、参与快攻

可以充分展现控卫的速度优势；

5、远投

在队友一筹莫展时必须有这样的能力，一击必杀。

二、得分后卫

在篮球场上是以得分为主要任务，一般担任该位置的球员对体形、体能和心理质素的要求非常高，在速度和爆发力上具有优势；往往是由队伍中得分能力最强的球员担任，球风非常全面。

得分后卫需要掌握的技术：

1、有很好的持球单打能力；

2、要在缝隙中找出空档来投外线，所以他出手的速度要快；

3、得分后卫在进攻端考验的是其得分能力，防守端考验则是他的防守功底，有时候得分后卫还要担负起防守对方进攻核心的的责任。

篮球怎样当好组织后卫？

首先要深刻理解组织后卫在球场上的定位，所以最基本做好的就是串联球队，组织进攻，这是组织后卫的本职所在。这就要求组织后卫拥有出色的大局观，娴熟的控传技艺。然而随着篮球的不断进步，对于组织后卫的要求已不止于此。慢慢教练都会要求组织后卫拥有自己的杀手锏，也就是可以一招制敌的进攻手段。目前越强大的后卫往往都拥有着强大的牵制力，这样才能为队友创造更广阔的进攻空间。这样就需要我们根据个人特点进行身体素质的训练以及投篮的训练，让自己的进攻能力达到平均水准以上。最后就是防守能力，不要求能锁死对面，毕竟大多数组织后卫的身高有限，但最起码做到跟人不漏人，换防不拖沓，有一定的补防意识。如果一名组织后卫能做到以上三点，那么这名组织后卫就一定相当优秀了。

打篮球组织后卫怎么跑位，在对手是联防的情况下？

作为一个好的控球后卫你先要具备以下几点： 　　

1. 控制节奏 　　控球后卫可是球队场上的指挥官，用善于利用自己球队的优势攻击对手！比如说对方擅长打快攻，你就要压慢节奏，对方善于打阵地你就要加快节奏！反正就是不能让对方进入自己喜欢的节奏当中去... 　　

2. 时刻清楚自己的队友都在什么位置。 　　你的队友可不是木头，因此你要经常通过观察来确定他们的位置，但就在你观察的时候你的手中的球可能已经被断了... 　　

3.出色的传球技术。 　　做为一位组织后卫不会传球怎么能行，就算做到了第一条，但你传球技术不过关那也是不行的！看到传不出去，还是一个样..... 　　

4.具有制造机会的能力 　　当队友都被钉死的时候，就要靠的突破来给队友制造机会了.... 　　说起来很简单，做起来真的很难啊！ 　　本人觉得破联防最好的办法就是突分和远投 　　内线最好是有篮子的内线要拉到罚球线来策应 帮助后卫突破进去 当然如果挡拆之后中锋有机会 　　自己投蓝的也可以自己选择进攻 但是一般都是由后卫靠着中锋掩护突进去 这样就一定回形成有人来补放包夹 要有意识的把球分出去分到外线射手的手上去 当然被包之后的传球是很难的 　　但是机会一纵即失 你就要靠着那对方包夹你的那一下把球很好的处理出去 当然你要是有很好的得分能力的话 强行上蓝也是可以的 但是我觉得还是分球好点 因为这一包夹一般都是2到3人了啊 　　在说最后一句话 我是很很很很喜欢联防的 我觉得联防是非常有效的防守方法 尤其是队伍身高不够的情况下联防能达到最好的效果 还有区域进逼也是很喜欢用。 　　分后：要积极跑位，有精准的3分，中投，能传球 　　控后：要有3分，传球技术精湛，冷静，能看到有空位的球员。。关键时刻要狠，队友跑位不好就自己突或者甩开防守队员远投吧..

到此，以上就是小编对于后卫篮球训练的问题就介绍到这了，希望介绍关于后卫篮球训练的4点解答对大家有用。